了十斤重的沙子，每走一步都是很艰难的，更不用说是跑了，但这个时候她又有什么办法呢？这个时候她只能莫视困难的存在了，在她的心里，只有一个念头，那就是自己忽然之间胖了五十斤，这些沙子，全是自己身体的一部分，将这些沙子全都忘掉。

靠着这些假想，肖楚楚居然嘘跑过了前面的五公里，过了五公里以后，她发现这一招不管用了，不管是自己的体重，还是额外的重量，都需要自己的体能来完成，她的体能已经不能撑起她的两条腿了，她已经落后前面至少一公里了。不行，一定要想一个其他的办法。她看着远处的那棵树，感觉自己与那棵树的距离越来越近了，不一会儿，那棵树已经到了她的身后了，她好像发现了一个有趣的事情，在这个时候，为什么不给自己设定一个又一个的小目标呢？一个大目标，可以分解成很多的小目标，大目标的达成，是一个长期的过程，甚至还不能在短期内进行有效的量化，看不到明显的效果，那就设小目标吧，小目标易于达成，达成以后，是有一种成就感的，她现在就是要利用这个成就感，补充自己的能量。

她还必须要做一件事，忘掉所有的一切，眼中只有目标，除了这个以外，什么都不知道，她的身体，她的腿脚，都不再受自己大脑的控制，大脑这个时候只发出一个命令，那就是马上达到这个小目标，等达成这个小目标以后，再接着设定下一个，然后再达成，至于其他的命令或者从身体各处传来的信号，全都暂时屏蔽掉。心无杂念，全当自己是印度的一个苦行僧一样，咬牙坚持着。