是人工栽培最广泛，产量最多，消费量最大的食用菌。因为多数个体像小伞故称伞菌。蘑菇鲜香可口，含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有提高免疫力、通便排毒、抗菌消炎等功效。

1抗菌消炎蘑菇中含有广谱抗菌素，具有消炎的作用；蘑菇对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有抑制作用，在消化的过程中可用来杀菌。

2通便排毒蘑菇中含人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

3提高免疫力蘑菇含有多种抗病毒成分，可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

七人合力事半功倍，也不知道花多长时间就找出来了一大把蘑菇。

“这些蘑菇并不是都可以吃的，咱们需要挑出其中的毒蘑菇把它扔掉。”

阿五挑出了一大半的蘑菇“这些都是不能吃的，还有一些颜色鲜艳的，虽然不知道，但是最好还是别吃了。”

“等等阿五，这些蘑菇别扔，兴许还有用呢。”

“你要干什么？”

“这些都是毒蘑菇，只要咱们不吃就好，如果遇到危险……嘿嘿。”

“光哥你真的是太毒了，我觉得这些毒蘑菇最适合你了。”

“哟，楚轩怎么着，你还想吃毒蘑菇呀。”

“我我我肯定不想吃啊，我只是觉得这些蘑菇跟你很配。”

“嗯……烤蘑菇这份工作和你也很配，不用我说你也明白了吧？”

“是……我这就去……”

久光早就料到了这一点提前带了一块石板用来烤东西，或者用来加热。

“阿五，咱们接下来先去哪里？”

“先探索一下一层山洞吧，希望能够发现一些有用的铁矿。”

“铁矿啊……”

“没错啊，不过即使挖出铁矿想提炼的话也很麻烦。”

“那你想到办法怎么提炼了吗？”

“放心吧，我自有办法，只需要把铁矿挖出来就好了。”

“嗯，我还有一个想法，如果挖完铁矿的话咱们就去二层山洞挖一些煤矿吧。”

“嗯，和我的想法一样，既然这样咱们就要抓紧时间了，只有了解这里的地形对咱们的挖掘才有利。”

“嗯。”

“大家快来吃饭吧，蘑菇可以吃了！”